Bosch BKK

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Herzlich willkommen bei Deinen Online-Präventionsangeboten der Bosch BKK! Wir freuen uns, dass Dir Deine Gesundheit genauso am Herzen liegt wie uns. Deshalb haben wir spannende Gesundheitsangebote für Dich entwickelt, für die Du dich hier anmelden kannst. Schnell sein lohnt sich, da die Plätze begrenzt verfügbar sind. Die Teilnahme findet außerhalb der Arbeitszeit statt. Wir freuen uns auf Dich!

Übrigens: Viele unserer Angebote punkten jetzt auch bei unserem Plus5-Arbeitnehmerbonus, den Du einmal im Jahr über unser Kundenportal meine.Bosch-BKK.de einreichen kannst.

  • Suchtmittelkonsum

    NICHTRAUCHERHELDEN – RAUCHFREI IN 10 TAGEN

    Keine Zeit für fixe Terminangebote?

    Mit dem Online-Programm „NichtraucherHelden.de“ schaffst Du das! Zeitlich flexibel von Zuhause rauchfrei werden – online oder per APP. Packe die Sache am besten mit professioneller Unterstützung an. Für einen erfolgreichen Rauchausstieg ist eine intensive Vorbereitung enorm wichtig. Genau hierfür haben wir das optimale Programm für Dich. Hole dir Unterstützung, um Deine Vorsätze auch erfolgreich in die Tat umzusetzen. Mehr Infos findest du hier: jetzt Nichtraucherheld werden

    (Webanwendung oder APP – Du kannst dich direkt über den o. g. Link registrieren.)

    • Mittwoch, 20. Oktober 2021 – Freitag, 30. September 2022 von 00:00 - 23:59 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Nur für Bosch BKK Versicherte
    • Plätze verfügbar
    Jetzt anmelden
  • Bewegung

    YOGA FÜR SCHULTER UND NACKEN (Vormittagskurs)

    Halswirbelsäulentraining kurz und effektiv.

    Du sitzt lange am Schreibtisch, im Auto oder arbeitest viel mit geneigtem Kopf oder über Kopf? Du leidest an Kopfschmerzen oder Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich? Dann ist unser Training genau das Richtige für Dich. Nora zeigt Dir ein paar Übungen, die Du prima in Deinen Alltag integrieren kannst. Dabei stärkst Du Deine Hals-Nacken-Muskulatur und beugst Verspannungen vor.

    Der Kurs findet wöchentlich mittwochs statt.

    (Webanwendung: Zoom-Meeting | Plus5-Bonus zertifiziert)

    • Mittwoch, 01. Juni 2022 – Mittwoch, 06. Juli 2022 von 10:30 - 11:00 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Nur für Bosch BKK Versicherte
    • keine Plätze verfügbar
    Auf die Warteliste
  • Bewegung

    YOGA FÜR SCHULTER UND NACKEN (Abendkurs)

    Halswirbelsäulentraining kurz und effektiv.

    Du sitzt lange am Schreibtisch, im Auto oder arbeitest viel mit geneigtem Kopf oder über Kopf? Du leidest an Kopfschmerzen oder Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich? Dann ist unser Training genau das Richtige für Dich. Nora zeigt Dir ein paar Übungen, die Du prima in Deinen Alltag integrieren kannst. Dabei stärkst Du Deine Hals-Nacken-Muskulatur und beugst Verspannungen vor.

    Der Kurs findet wöchentlich donnerstags statt.

    (Webanwendung: Zoom-Meeting | Plus5-Bonus zertifiziert)

    • Donnerstag, 02. Juni 2022 – Donnerstag, 07. Juli 2022 von 18:45 - 19:15 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Nur für Bosch BKK Versicherte
    • keine Plätze verfügbar
    Auf die Warteliste
  • Zur App
  • Ernährung

    ACHTSAM ESSEN

    Hast Du auch mal wirklich hin geschmeckt?

    Wie sah Dein Essen heute aus und nach was hat es gerochen? Dieses Videotraining dreht sich um Achtsamkeit & Ernährung. Zusammen mit Eva wirst Du erkennen, dass es nicht nur darauf ankommt, „Was“ Du isst, sondern auch „Wie“.

    Das Angebot kann rund um die Uhr abgerufen werden. Hier geht es zum Einführungsvideo.

    (Webanwendung: Browser | Plus5-Bonus zertifiziert)

    • Montag, 11. Juli 2022 – Sonntag, 17. Juli 2022 von 00:00 - 23:59 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Plätze verfügbar
    Jetzt anmelden
  • Ernährung

    KRANK DURCH ZUSATZSTOFFE IN NAHRUNGSMITTELN?

    Wie viele Fremdstoffe finden sich in unserem täglichen Essen wieder?

    Verdauungsstörungen, Hautprobleme, Kopfschmerzen, …unspezifische Symptome können viele Ursachen haben.
    Wer regelmäßig mit diesen Symptomen zu tun hat und den Auslöser nicht findet, sollte Zusatzstoffe als Verursacher in Betracht ziehen.
    Doch selbst wenn sie – im besten Falle – gar keine Auswirkung auf die Gesundheit haben, sind sie doch nur deshalb in den Produkten, um die meist minderwertigen Rohstoffe aufzupeppen.

    Ernährungsberaterin Beate Adolphi klärt über die Zusammenhänge auf, gibt wertvolle Tipps zu Alternativen und beantwortet Eure Fragen.

    (Webanwendung: Zoom-Meeting | Plus5-Bonus zertifiziert)

    • Mittwoch, 21. September 2022 von 18:00 - 19:30 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Plätze verfügbar
    Jetzt anmelden
  • Stressbewältigung

    SCHLAF & BIORHYTHMUS

    Hast Du einen Rhythmus im Schlaf?

    Zusammen mit Tobi wirst Du in diesem Videotraining lernen Schlaf besser zu verstehen. Du erkennst, dass Du einen Einfluss auf Deinen Rhythmus geben kannst und wirst schon bald erholsamer schlafen.

    Das Angebot kann rund um die Uhr abgerufen werden. Hier geht es zum Einführungsvideo.

    (Webanwendung: Browser | Plus5-Bonus zertifiziert)

    • Montag, 26. September 2022 – Sonntag, 02. Oktober 2022 von 00:00 - 23:59 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Plätze verfügbar
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  • On Top

    WENN PFLEGE IM ALLTAG ZUM THEMA WIRD?

    Wir sind für Dich da!

    Wer pflegebedürftig wird, ob im Alter, wegen einer Erkrankung oder einer Behinderung – benötigt vielfältige Unterstützungen. Welche Leistungen kann der Pflegebedürftige erhalten und wie können Angehörige in dieser schwierigen Situation entlastet werden? Unsere Patientenbegleiter Karin Kranhold und Simon Miksic beraten Dich, was man tun kann und wie wir Euch als Kasse zur Seite stehen.

    (Webanwendung: GoToWebinar)

    • Dienstag, 27. September 2022 von 18:00 - 19:30 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Plätze verfügbar
    Jetzt anmelden

Dein Kontakt zur Bosch BKK

Wir freuen uns auf deine Anfrage.

befit@Bosch-BKK.de