Bosch BKK

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Herzlich willkommen bei Deinen Online-Präventionsangeboten der Bosch BKK! Wir freuen uns, dass Dir Deine Gesundheit genauso am Herzen liegt wie uns. Deshalb haben wir spannende Gesundheitsangebote für Dich entwickelt, für die Du Dich hier anmelden kannst. Schnell sein lohnt sich, da die Plätze begrenzt verfügbar sind. Die Teilnahme findet außerhalb der Arbeitszeit statt. Wir freuen uns auf Dich!

Übrigens: Viele unserer Angebote punkten jetzt auch bei unserem Plus5-Arbeitnehmerbonus, den Du einmal im Jahr über unser Kundenportal meine.Bosch-BKK.de einreichen kannst.

#GemeinsamGesund – BoschLike jederzeit optimal versorgt.

(Foto: AdobeStock_WS Studio 1985)

 

 

  • Ernährung

    Chronische Entzündungen

    Der versteckte Schwelbrand im Körper.

    Besonders tückisch: Chronische Entzündungen verlaufen oft unbemerkt und können zu vielfältigen gesundheitlichen Problemen führen, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Darmerkrankungen, Alzheimer, Diabetes Typ 2, Krebs oder einem geschwächten Immunsystem.

    Eine gezielte Ernährung und gesunde Darmbakterien können dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren und somit die Gesundheit zu fördern. Komme mit Dr.Stefanie Ackermann auf eine spannende Reise durch die Welt der entzündungshemmenden und auch entzündungsfördernden Lebensmittel und erhalte Tipps, wie Du Dein persönliches Wohlbefinden förderst und Dein Immunsystem stärkst.

    Foto: AdobeStock.c_Kraiwit.jpg

    (Webformat: Teams | Plus5-Bonus zertifiziert)

     

    • Dienstag, 08. April 2025 von 17:00 - 18:30 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Plätze verfügbar
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  • Bewegung

    Fit im Job – Bewegung am Arbeitsplatz

    Die Bosch BKK bewegt Dich.

    Immer und überall hört man, dass wir uns zu wenig bewegen. Auch die Vorgaben, wieviel Bewegung ausreichend ist, um die Gesundheit zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen variieren sehr stark.

    Was ist denn nun richtig und wie kann man schon mit kleinen Bewegungsimpulsen – auch am Arbeitsplatz – täglich seinem Körper etwas Gutes tun?

    Egal ob am Schreibtisch oder am Band: In diesem Webinar erzählt Dir Prof.Dr.Ingo Froböse (Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln, bekannt aus TV), wie Du ganz nebenbei mit Freude und Abwechslung mehr Bewegung in Deinen Berufsalltag integrierst und welchen großen Nutzen Deine Gesundheit davon hat.

    Sei dabei und lasse auch Du Dich von Prof.Dr.Ingo Froböse für mehr Bewegung begeistern!

    Foto: ©Sebastian Bahr

    Webformat:Teams | Plus5Bonus zertifiziert)

    • Donnerstag, 08. Mai 2025 von 17:00 - 18:15 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Plätze verfügbar
    Jetzt anmelden
  • Stressbewältigung

    Mensch vs.Maschine – warum starke Köpfe die KI nicht zu fürchten brauchen

    Unsere Welt wird immer „künstlich intelligenter“. Die sog. K.I. erhält in allen Bereichen des Lebens Einzug, scheint alles zu wissen und bewerkstelligen zu können; schnell und weitgehend fehlerfrei. Vielen macht das Angst, sie fragen sich: Braucht es mich überhaupt noch in einer Welt, in der Computeralgorithmen die Welt besser überblicken und für mich denken?

    So beeindruckend die Leistungen moderner Hochleistungssoftware und generativer Chat-Modelle ist, sie können nicht denken. Digitale Assistenzsysteme können uns daher ergänzen, aber nicht ersetzen.

    In unserem Vortrag gibt Dir Prof.Dr.Volker Busch einen Überblick über die Möglichkeiten und die Grenzen künstlicher Intelligenz. Dabei beschreibt er das Wesen menschlicher Denk- und Entscheidungsprozesse, Gefühle und Erfahrungen. Du erfährst, was die K.I. besser kann als wir, und wo wir sie gewinnbringend für uns nutzen dürfen. Du erfährst aber auch, in welchen Bereichen wir weiterhin große Stärken besitzen, und wie wir diese in Schule, Ausbildung und Arbeit fördern können, um unschlagbar menschlich zu bleiben.

    Wohin die Zukunft auch führt: Der Mensch ist mehr!

    Foto: Dr.Volker Busch-privat

    (Webformat: Teams | Plus5-Bonus zertifiziert)

     

    • Montag, 13. Oktober 2025 von 17:00 - 18:15 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Plätze verfügbar
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  • Stressbewältigung

    Wie alt bist Du wirklich?

    Jeder will alt werden, doch niemand will alt sein. Älter werden liegt jedoch in der Natur der Sache und gehört zum Leben.

    Doch, wie alt sind wir wirklich?

    Was tust Du an jedem einzelnen Tag, das sich auf Deinen Alterungsprozess auswirkt? Was isst und trinkst Du? Wie gehst Du mit Deinem Körper um? Was denkst und fühlst Du? Welche
    Entscheidungen triffst Du und wie handelst Du? Wie verhältst Du Dich Dir selbst und anderen gegenüber?

    Kann man den natürlichen biologischen Alterungsprozess ausbremsen? Die gute Nachricht: das ist möglich – und Dr.Dr.Michael Despeghel zeigt uns, wie ein „verjüngender“ Lebensstil entspannt gelingen kann.

    Wage mit uns den Einstieg!

    Foto: M.Despeghel- privat

    (Webformat: Teams | Plus5-Bonus zertifiziert)

    • Mittwoch, 26. November 2025 von 17:00 - 18:15 Uhr
    • Online Veranstaltung
    • Plätze verfügbar
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Dein Kontakt zur Bosch BKK

Wir freuen uns auf deine Anfrage.

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