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YOGA FÜR SCHULTER UND NACKEN (Abendkurs)
Halswirbelsäulentraining kurz und effektiv.
Du sitzt lange am Schreibtisch, im Auto oder arbeitest viel mit geneigtem Kopf oder über Kopf? Du leidest an Kopfschmerzen oder Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich? Dann ist unser Training genau das Richtige für Dich. Nora zeigt Dir ein paar Übungen, die Du prima in Deinen Alltag integrieren kannst. Dabei stärkst Du Deine Hals-Nacken-Muskulatur und beugst Verspannungen vor.
Der Kurs findet wöchentlich donnerstags statt.
(Webanwendung: Zoom-Meeting | Plus5-Bonus zertifiziert)
- Donnerstag, 02. Juni 2022 – Donnerstag, 07. Juli 2022 von 18:45 - 19:15 Uhr
- Online Veranstaltung
- Nur für Bosch BKK Versicherte
- keine Plätze verfügbar